XX a. Atsirado egzistencinė filosofija kaip nauja kryptis. Jos ideologai buvo Karlas Jaspersas, Rollo Mayas, Jean-Paul Sartre.

Ši kryptis paneigė filosofijąracionalizmas ir teigė, kad žmogaus egzistavimas yra neracionalus. Jos atstovai tikėjo, kad žmogus gali suvokti savo vienybę su pasauliu ar egzistavimą tam tikroje "sienos padėtyje", pavyzdžiui, su mirtinguoju pavojumi. Ši patirtis yra vertybė, nes ji leidžia žmogui pereiti prie kitokio lygio supratimo apie būtį.

Nuo egzistencializmo naujoPsichologinė mokykla, pagrįsta humanistiniu požiūriu. Dėl šios psichologijos tendencijos, egzistencinės krizės sąvoka atsiranda tuo metu, kai žmogus pirmiausia galvoja, kodėl jis egzistuoja šiame pasaulyje.

Egzistencinė psichologija mato žmogų kaipatsitiktinis buvimas materialiame pasaulyje. Suprasdamas tai, bet kuris iš mūsų pradeda domėtis, kokia yra jo vieta, kokia yra jo paskirtis, ar jis sugeba susidoroti su jam parengtais tyrimais.

Gali kilti egzistencinė krizėjaunystę, asmenybės brendimo metu, taip pat suaugusiesiems, kai žmogus įvertina jo gyvenimą. Tai gali būti skaudi emocinė patirtis, ypač jei nėra galimybės rasti atsakymų į kankinimus keliančius klausimus.

Keli keliais būdais įveikti egzistencinę krizę. Dauguma žmonių nusprendžia, kad jūs neturėtumėte užduoti šių klausimų, nes skirtingi dalykai reikalauja dėmesio ir dalyvavimo.

Kai kurie išsiaiškina išeitį, suvokdami, kad svarbiausia yra tik ši akimirka, ir svarbu tai pilnai gyventi, kad vėliau, kai artėja prie mirties, nesigailėtų apie praleistus momentus.

Bet kokiu atveju, bet egzistencinė krizė yra visadarezultatas yra pasirinkimo forma. Žmogus nusprendžia laikytis tam tikros krypties ir palaiko savo ateities gyvenimą. Kaip rezultatas, ji įgis santykinę vidinę darną iki kito momento persvarstyti vertybes.

Neatsiejama krizės dalis yraegzistencinis vienatvė. Gyvenimas taip pat gali būti skausmingas. Kai žmogus supranta, kad jis yra vienas mirties akivaizdoje. Anksčiau ar vėliau jis atsidurs visiškai vienišas į užmarštį, paliekant visus priedus ir materialines prekes šiame pasaulyje.

Toks patyrimas verčia žmogųužduoti klausimus apie visatos esmę. Ar yra kur nors šio pasaulio kūrėjas ar viskas, kas atsitiks su mumis, yra nelaimingas atsitikimas, o mūsų gyvenimas yra kaip mikroorganizmų egzistavimas, palyginti su visatos didybėmis?

Egzistencinė vienatvė gali būti labai aktualipasireikšti po nuostolių per sielvarto patirtį ar po sunkios psichologinės traumos. Taip pat panašios minties kyla mirties liudytojui. Vienatvės jausmas gali būti toks stiprus, kad žmogus jį išstumia. Ir tada, norint sėkmingai įveikti rimtą, dažnai depresinę būklę, jam reikia išmokti suprasti ir priimti jo vienatvę.

Tikras išlaisvinimas yra įmanomas tik tuometJei žmogus gali įveikti savo asmenybės ribas ir pradėti atsidurti žmonėms, stengtis jiems tapti nuoširdus ir išreikšti savo jausmus. Taigi egzistencinė krizė gali būti sėkmingai įveikta.

Vienas iš neabejotinų psichologijos privalumųegzistencializmas yra tas faktas, kad šios krypties atstovai matė žmogų kaip besivystančią, siekdami įveikti įprastą būties ir asmenybės ribas. Tai išplėtė asmens supratimą, sukūrė naujus psichoterapijos metodus, kurie tapo sėkmingesni kovojant su depresinėmis valstybėmis ir patirtimi, susijusia su žmogaus atskyrimu nuo pasaulio, būdingo Vakarų kultūrai. Žmogus laikomas savo gyvenimo meistru, atsakingu už save, norėdamas tapti save.

Viena iš svarbiausių egzistencializmo sampratųegzistencinė baimė. Tai nėra baimė, kuri verčia žmones sukurti dirbtinius apribojimus. Priešingai, baimės gyvenimas sukrėtina žmogų pačius pagrindus, atskleidžiant jam nepažįstamas tiesos.

Tai yra būtina, nes ji gali išlaisvinti žmogų iš išmatuoto ir neapgalvoto egzistavimo, nuo kasdienių problemų. Egzistencinė krizė dažniausiai lydima tokios baimės gyvenimo.

Baimė gali ateiti staiga, o iš pradžių žmogusnesupranta jo priežasties. Tačiau palaipsniui, žvelgdamas į save, jis pradeda galvoti apie tai, kas vyksta su juo, ir supranta, kad dauguma jo gyvybinių vertybių ir orientyrai yra klaidingi. Dėl to kyla kitas pasaulio perspektyvos pasikeitimas ir dėl to atsiranda nauja gyvenimo kryptis ir krizės įveikimas.