"Nemet" rankos: priežastys ir tinkamas gydymas
Neseniai pradėjote pastebėti, kad turite ką norsir ranka kyla? Priežastys turi būti nustatytos kuo greičiau, tolesnis gydymas priklausys nuo jų. Pasak gydytojų, labiausiai paplitęs veiksnys, ypač moterų, yra osteochondrozė. Taip yra dėl to, kad silpnosios lyties atstovai dažnai skiria daug laiko geram darbui: mezgimui, siuvimui, siuvinėjimui, modeliavimui. Tuo pačiu metu rankos būna nuolatinės įtampos, sąnarių nutirpimas, kraujas blogėja, todėl ranka kyla. Priežastys yra būtent tai? Tada labai lengva kovoti su nemaloniais pojūčiais, leiskite kojoms periodiškai atsipalaiduoti, pakelti juos ant galvos, purtyti, minkyti, atlikti lengvą savaiminį masažą. Jei jaučiate šiek tiek dilgčiojimą ir dilgčiojimą rankose, tai reiškia, kad jūs darote viską teisingai.
Simptomatologija
Jei turite silpną ranką, priežastis galima nustatyti,sutelkiant dėmesį į simptomus. Jie gali būti skirtingi. Taigi, tirpimas gali trukdyti jums naktį ar dieną metu lokalizuotas tik rankas arba pasiekti iki alkūnės ir pečių, rankų, tuo pačiu metu gali susirgti, ir odai - pakeisti savo įprastą spalvą.
Veiksniai, sukelianti tirpimą
Nemet rankos? Priežastys, ypač jei tai įvyksta per dieną, dažnai yra nereikšmingos. Tikėtina, kad kaltė yra visa ilga buvimo nepatogioje padėtyje. Kaip dažnai gaudate sau kertinę rankas ant krūtinės, padaugėsite po vieną? Atrodo, kad čia nėra nieko baisaus. Tačiau gydytojai tvirtina, kad tokios pozos provokuoja suspaudimą su pleiskine arterija ir dėl to kraujo tiekimą pažeidžia. Kaip žinoma, kraujo judėjimas per indus užtikrina audinių aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Jei prieiga užblokuojama, prasideda tirpimo procesas. Tuo pačiu metu rankos tampa ledinančios. Šiuo atveju galite tiesiog pakeisti poza.
Kairysis rankas
Kai rankos nešioja, priežastys, išgydyti irprevencija priklausys nuo to, kuri pusė kūno kenčia daugiau - kairėje arba dešinėje. Pirmasis variantas, kaip taisyklė, nurodo distrofinius procesus, vykstančius stuburo srityje. Tikėtina, kad jūs pats, nežinodami, kenčia nuo osteochondrozės. Nugaros smegenų šaknys arba radikuliariniai indai yra išspausti dėl šios ligos būdingų kaulų augimo ar išsipūtimo disko. Nuolat nudegus rankas? Priežastis gali būti dėl kraujagyslių problemų ir kraujo tiekimo pažeidimų.
Gydymas
Prieš imdamiesi bet kokių priemonių, būkite tikriparodyk save specialistui. Idealiu atveju jis turėtų atlikti išsamų kūno tyrimą. Kai osteochondrozė, priskirtas sudėtingą gydymą, apimančią kraujagyslių ir anti-uždegiminių vaistų naudojimą, taip pat masažą ir fizinį terapija. Būtinai laikykitės savo laikysenos, kontroliuokite, kaip imatės. Ar turite gimnastiką, atlieka specialias pratimus, ilgai nesiliauja toje pačioje pozicijoje. Labai greitai atlikti šiuos paprastus rekomendacijas jūs pastebėsite, kad nemalonūs pojūčiai netrikdytų jums.
