Bet koks neatsargus judėjimas ar neapgalvotasžingsnis gali sukelti sužalojimą. Dažniausiai pasitaikančios žmogaus kūno dalys yra galūnės: rankos ir kojos. Būtent dėl ​​jų mes užsiimame didžiąją fizinę krūvį. Bet menkiausias klaidingas apskaičiavimas ir pernelyg didelis stresas gali sukelti sunkumų. Dažniausiai tokie sužalojimai įtakoja sportininkus ar žmones, kurie patiria pernelyg didelį fizinį stresą, susijusią su sunkiu fiziniu darbu. Vaikai dažnai gauna ištemptą raumenų ranką ar koją dėl pernelyg aktyvios veiklos, o vyresnio amžiaus žmonės gali būti traumuojami dėl vestibilo aparato funkcijų pažeidimo ir galimo kritimo.

rankų suspaudimas

Kodėl tai vyksta?

Mūsų rankos susideda iš daugelio kaulų,sujungiami vienas su kitu. Bundles of hands prijungia sąnarius viena su kita ir užtikrina įprastą funkcionalumą. Toks jungtinis audinys yra pakankamai stiprus, bet jo sugebėjimai turi ribas. Aštarų atmainų atveju raiščiai imasi didžiausio efekto. Dėl to, kad trūksta greito ištempiamo žaibo, jie deformuojasi, dėl to atsiranda audinių mikrofraktūros - tempimas. Rankų raiščių ištempimas gali būti kelių sunkumo laipsnių. Susiuvimai gali būti visiškai ar dalinai plyšę, jie gali atsitraukti nuo kaulų savo prisirišimo vietose.

Ruožas yra labai paprastas, pakankamasstaigiai nepatogiai pasislenka arba tiesiog krenta. Visų viršutinių ir apatinių galūnių sužalojimų simptomai yra panašūs, todėl labai svarbu turėti teisingą diagnozę. Galų gale, kartu su tempimu, galite susidurti su dislokacija ar net lūžiu. Dažnai trauma įvyksta žaibiškai, ir ją sunku iš anksto numatyti.

rankų suspaudimas

Kaip išvengti tokių traumų

Dažnai pasitvirtina riešo raiščiaidėl aplaidumo. Todėl pagrindinis dalykas yra tinkamai paskirstyti apkrovas ir būti atsargiems, stengtis išvengti kritimo, ilgai nelaikykite rankos nenatūralioje padėtyje. Fizinis mokymas vaidina svarbų vaidmenį prieštaraujant tokioms traumoms. Kuo elastingesnis ir sulyginamas raiščių jungiamasis audinys, tuo geriau ir greičiau jis gali ištempti. Tačiau nereikėtų manyti, kad sportas gali visiškai apsaugoti jus nuo tokių traumų. Būtent sportininkai, kurie dažniausiai gauna ištemptą raišto ranką ar dilbį tik todėl, kad viršija jūsų kūno apkrovą. Pagal statistiką, kiekvienas jo gyvenime asmuo bent kartą, bet susiduria su panašiomis problemomis.

Žalos sunkumo laipsniai

Priklausomai nuo sužeidimo sudėtingumo,gydymas. Ryšio šepečių tempimas yra suskirstytas į tris sudėtingumo tipus. Bet kiekvienas atvejis gali turėti tik individualių apraiškų kiekvienam asmeniui. Kad ir kokia buvo sunki sužalojimas, turėtumėte kreiptis pagalbos į specialistus. Tais atvejais, kai įprasta raiščių suspaudimas sukelia daugybę kitų problemų, nėra neįprasta.

raumenų plaštakos šepetėlių simptomai

Lengvas laipsnis

Jis pasižymi sausgyslių pluoštų mikrofrakcinėmis savybėmis. Yra lengvas ar vidutinio sunkumo skausmas. Ji neturi sutapti su riešo mobilumo, ne susižeisti svetainė nėra patinimas. Asmuo, kuris gavo panašią žalos, gali perkelti savo ranką ir lenkimo riešą, nors skausmas gali pablogėti kai kurių judėjimo.

Vidutinis laipsnis

Būdingas nedidelis sausgyslių plyšimas. Yra daug skausmo. Traumos vietoje yra kraujavimas, yra patinimas. Rankų judėjimas su tokia žala yra beveik neįmanoma dėl stipraus skausmo.

kaip gydyti suspaudimą

Sunkus laipsnis

Sunkiausias ir skausmingas suspaudimasšepečiai. Simptomai: aštrus ir labai stiprus skausmas, hematomos susidarymas traumos srityje, patinimas. Tai yra atvejis, kai sausgyslės atsiranda visiškai, asmuo negali judėti ranką. Palpacija yra po oda surinkto skysčio pojūtis (svyravimai). Dažnai tokia žala atsiranda tada, kai galūnė yra išstumta arba susmulkinta. Susilpnėjimo vietos sąnarys gali tapti nestabilus, o tai reiškia, kad po išgydymo tokios traumos šioje vietoje gali atsirasti reguliariai.

Simptomai

Pirmasis ir svarbiausias bruožas yra stipristaigus skausmas tempimo vietoje. Po kurio laiko susidaro patinimas. Tai tampa sunku ir kartais beveik neįmanoma, sulenkti pirštus ir pasisukti, sunku judinti riešą ranka. Esant stipriam laipsniui, ranka praranda savo funkcionalumą. Skausmas gali būti toks stiprus, kad žmogus pradeda jaustis svaiguliu, dažnos alergijos atvejai, galima pakelti kūno temperatūrą. Dėl rankos cistos nervinių galūnių išspaudimo ir pažeidimo gali atsirasti tirptis. Jums nereikia būti kvalifikuotu gydytoju, kad suprastumėte, kad susiaurėjimas yra ištempus.

raiščių šepečių simptomų ištempimas

Ką daryti

Net jei įtampa yra maža,nedelsdami sustabdykite rankos naštą. Kartais atsitinka taip, kad asmuo, gavęs tokią žalą, ir toliau atlieka darbą, o tai tik pablogina situaciją ateityje. Pažeistas šepetys turėtų užtikrinti visišką ramybę. Pabandykite užfiksuoti ranką aukščiau aukos krūtinės lygio - tai būtina priemonė, kad išvengtumėte stipraus tuštinimosi.

Nustatykite ranką į fiksuotą padėtį ir uždėkite tvirtą tvarslą. Jei įtempimas yra labai stiprus, padanga turi būti sutapta, kaip ir lūžyje.

Į šalta vietą uždėkite šaltai. Tai gali būti bet koks dalykas: ledas, butelis šalto vandens ar net sušaldyta mėsa iš šaldytuvo, jei ranka nieko netinka.

Jei žmogus patiria didelį skausmą, turėtumėte vartoti anesteziją.

Bet koks, net nereikšmingas judėjimas arbaliestis gali būti skausminga. Todėl paveiktą šepetį geriau sureguliuoti. Naudok skara ar nosine. Užkabinkite jį kaklo kilpelės forma ir padėkite pažeistą "hamaką" rieše. Turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją, ypač jei atsiranda stipri riešo raiščių pasiskirstymas. Žemiau pateikta nuotrauka rodo, kaip tinkamai pataisyti ranką.

suspaudimas

Gydymas

Ką daryti ir kaip elgtis su raiščių šepečių tempimu? Jei žala yra lengva ar vidutinio sunkumo, gydymas atliekamas namuose. Laimei, mūsų organizmas sugeba atkurti pačius audinių pažeidimus, be išorinių trukdžių. Būtina tik užtikrinti visišką poilsį į ranką, o laikas, kai kūnas pradės regeneruotis, - susilygina susmulkintos sausgyslės. Pažeidimo zona tvirtinama elastine tvarsčiu. Pirmąją dieną po sužalojimo šaltai kompresai turėtų būti dedami į šią vietą. Po - atlikite fizioterapijos procedūras. Atkuriant šiuos metodus labai naudinga: elektroforezė, UHF ir magnetoterapija. Kai tik padidėja patinimas, o skausmas sumažėja, turite pradėti gimnastiką.

Jei buvo gautas šiek tiek pasipjaukęs raiščių raištisrankas, po kelių dienų požymiai gali palaipsniui išnykti. Tas pats gydymas truks vieną ar dvi savaites. Vidutinis sužeidimų laipsnis gali trukti reabilitacijai iki 20 dienų. Su visiškai susiaurėjęs raiščių, gydymas gali būti atidėtas keletą mėnesių ir reikalauja rimtos medicininės intervencijos.

spragų gydymas

Gydymas ligoninėje

Jei po kelių dienų pastebėjotepablogės, turės eiti į ligoninę. Stacionarus gydymas, kai žmonės turi sunkų suspaudimo laipsnį, tačiau yra išimčių komplikacijų forma.

Jei padaryta žalaRimtai - ne tik ragenos plinta, bet ir kaimyniniai audiniai, - gydytojui gali būti paskirta chirurginė intervencija. Šiuo atveju sutrikusios nervų galūnės ir raiščiai yra suvijami kartu, todėl gydymo procesas pagreitėja. Šiandien dauguma operacijų vykdoma taupymo režimu, kuris leidžia sumažinti neigiamas pasekmes.

Jei buvo stiprus raiščio išsišakojimasrankas, gydymą paskiria gydytojas po anamnezės ir rentgeno. Būtina neįtraukti į šią vietą lūžio galimybę. Po pagrindinio gydymo, fizioterapija bus skiriama naudojant tepalus ir kitus vaistus, skirtus pagreitinti regeneravimo procesus. Reabilitacija bus visapusiškai skirta randų audinio vystymuisi užkirsti kelią plyšimo vietoje, nes tai gali sukelti panašius sužalojimus ateityje. Rimtai sužeista ranka turėtų būti apsaugota nuo per didelio krūvio.