Kas daro įtaką studento psichologinei sveikatai?
Kas yra psichologinis sveikata? Suteikime medicinos terminus. Visų pirma, tai yra galimybė harmoningai kurti santykius su kitais ir jausti save savarankiškai ir patenkinti asmeniu. Kas yra pagrindas? Genetinė atranka arba vystymasis kai kuriuose etapuose. Genes, žinoma, nė viena nebuvo atšaukta. Bet beveik kiekvienas, turintis teisingą vaikystės raidą, gali išaugti į harmoningą asmenybę, turinčią gerą psichinę sveikatą.
Ar galima pasirinkti kriterijus, pagal kuriuosnustato asmens ar vaiko harmonijos laipsnį? Taip. Galima išskirti keletą savybių, kurios kartu gali pateikti bendrą psichikos įvertinimą. Čia yra pagrindiniai:
- gebėjimas suprasti save;
- suvokti save kaip teigiamą asmenį;
- gebėjimas kontroliuoti save;
- emociniu požiūriu atviras bendravimas su bendraamžiais;
- gebėjimas jaudintis ir sudominti su kitais žmonėmis;
- sugebėjimas formuoti savo vertybes ir planus.
Ir kaip vertinti psichinę sveikatą? Ar yra normos, į kurią turėtų siekti? Taip. Žmones, kurie gali ne tik prisitaikyti prie aplinkos, bet ir gali savarankiškai vystytis ir prisidėti prie jo tobulinimo, gali būti laikomi socialiai ir psichologiškai sveiko asmens nustatymo norma. Būtų dar tiksliau tai pasakyti: tai asmuo, kuris sugeba pats pakeisti save ir pakeisti aplinką savo patogumui.
Kai kalbama apie asmenybės psichologijos raidą,Visų pirma svarbu kalbėti apie vaiko vystymąsi. Kadangi vaikystėje psichika yra labiausiai pažeidžiama ir jautri, vaikystėje lengviausia sunaikinti psichiką, ir vėliau ją bus labai sunku surinkti. Galų gale, kaip žinome, visos psichologinės problemos kyla iš vaikystės. Todėl svarbu atsižvelgti į veiksnius, kurie gali neigiamai paveikti vaikų psichinę sveikatą.
Psichinės pusiausvyros sutrikimo priežastisyra konfliktas, bet ne visi. Vaikui, kuris išaugo be konfliktų be jokios aplinkos, ateityje socialinės adaptacijos gali kilti dar didesnių sunkumų nei vaikas, kuris išaugo esant konstruktyviems konfliktams. Tai esminis momentas, nes konfliktas taip pat gali būti destruktyvus, ty žmogus sunaikinamas.
Neigiami konfliktai lemia nepakankamą įvertinimąsave kaip asmenį, kompleksų įvairovės formavimą, savęs abejonių. Vienas nykstantis konfliktas beveik bet kuris vaikas gali išgyventi ir pamiršti. Tačiau nuolat pasikartojantys jie sukelia vaiko psichiką, gyvybinę krizę, neurozines reakcijas.
Galimos ilgalaikės neurozinės reakcijosišaugti į neurozinį nerimą, kai viena iš konflikto pusės yra išstumta vaiko protu. Iš to kylantis nerimas, savo ruožtu, dar labiau pakerta moksleivių psichinę sveikatą, paralyžiuoja gebėjimą veikti ir sukelia bejėgiškumą ir impotenciją. Be to, nerimas gali būti išreikštas netiesiogiai ir gali būti nustatomas tik su specialiu psichologiniu tyrimu.
Apsvarstykite veiksnius, kurie gali sukelti nuolatinį mokyklos nerimą:
- dideli mokomieji krūviai;
- nesugebėjimas išlaikyti mokyklos mokymo programas;
- padidėję tėvų reikalavimai vaiko pažangai;
- nesuderinami santykiai su vienu ar daugiau pedagogų;
- dažni kolektyvo pokyčiai.
Dažnai suaugusieji per daug kritikuoja vaiką, o neatleiskite ne dėl menkiausio silpnumo, taip pakenkdami jo savigarbai. Ir tai yra labai rizikinga akimirka. Pastovi kritika be pagyrimo (net mažiausių sėkmės) kenkia psichologinis sveikata Vaiko plėtoti ją užsispyrimas, agresyvumas arba, priešingai, nesugebėjimą tinkamai įvertinti save, dar blogiau poveikį plėtros sėkmę.
