Medus su varšku. Skanūs ir sveiki patiekalai

Honey yra skanus ir sveikas produktas su dideliuvitaminų kiekis. Jis turi malonų kvapą ir gydomųjų savybių. Tačiau, norint pasiekti pageidaujamą efektą, būtina įsigyti natūralų produktą. Straipsnyje aptarsime, kaip neklysti medaus pasirinkimas, jo nauda, ​​kontraindikacijos ir tai, ką iš jo galima virti.

Kaip patikrinti medaus kokybę

Šis produktas yra perkamas parduotuvėse arba rinkoje. Jei jūs nežinote, kaip patikrinti medaus natūralumą namuose, ekspertai paprašys:

1. Put medus švariu vandeniu ir sumaišykite. Palaukite, kol jis išsilygins ir pažvelgs į sprendimą. Jei medus yra natūralus, geros kokybės, vanduo išliks švarus.
2. Filtruokite sirupą. Filtro neturėtų būti likučių. Jei pastebėjote užteršimą - prastos kokybės medus.
3. Išgerkite truputį produkto vandens vonioje. Medus gali šveisti. Jei taip nepasitaikė, tada nusipirkote padirbtą.
4. Kai medus įšyla, kvepalai turi būti išleisti. Kvapo nebuvimas rodo, kad produktas nėra natūralus.
5. Paimkite šiek tiek medaus ir patrinkite tarp pirštų. Natūralus produktas gerai nusipraus ir įsisavinamas į odą, o klastojimo lapai pažymi rankomis.
6. Kokybiška medus suvyniojama aplink šaukštą ir nepanaikina su juo kaip vanduo.
7. Nepriklausomai nuo produkto spalvos, jis visada skaidrus. Neteisingas yra šiek tiek purvinas. Tikrasis medus auga drumstas tik tada, kai jis pradeda kristalizuotis.
8. Medus neturėtų fermentuoti ar išskirti rūgšties skonį. Jei pastebėjote tai, tada susidūrėte su netikra.

Šį produktą geriausia laikyti stiklinėje. Jei laikote jį metaliniame konteineryje, medus gali oksiduotis, o tai labai kenkia kūnui. Dabar žinote, kaip patikrinti medaus natūralumą namuose, ir jūs neturėsite problemų įsigyjant kokybišką produktą.

Kai perkate iš svetimų, pirmiausia šiek tiek pažiūrėkite, patikrinkite, ir jei tai tikrai natūralu, tada galite nusipirkti kiek jums reikia.

Kotedžas su medumi: nauda ir kontraindikacijos

Šie produktai yra gerai derinami. Todėl, jei juos sujungsite, ne tik būsite sveika, bet ir sustiprinsite imunitetą. Maltoje yra daug baltymų, kurie greitai ir lengvai įsisavina organizmą. Taip pat jame yra daug kalcio, fosforo, vario ir vitaminų.

Naminis sūris vartojamas su mažu hemoglobino kiekiu,Aterosklerozė, širdies liga ar silpni kraujo indai. Medus imamasi su susilpnėjusia kūno dalimi, kuri yra jautri įvairiems peršalimams. Tai gripas, SARS, gerklės skausmas ir kt. Tačiau atminkite, kad medus turėtų būti tik natūralus, nes suklastotas nepageidauja norimo poveikio.

Abu maisto produktai yra daug vitaminų irmikroelementai. Todėl, kai derinate medų su varšku, jūs naudosite savo kūną. Šiuos ingredientus galima tiesiog sumaišyti arba paruošti iš skaniausio patiekalo.

Medus su varške geriausiai tinka ryte. Šie produktai padės jums sutaupyti energijos ir energijos visą dieną. Vakarienei gydytojams nerekomenduojama vartoti šių vaistų, nes gali būti nemiga.

Jei asmuo yra jautrus alergijoms, tadanaudokitės medumi nepasitarę su gydytoju. Labiausiai tikėtina, kad jums bus paskirta perduoti analizę, kuri atskleis organizmo reakciją į šį produktą. Jei nenorite pasikonsultuoti su gydytoju, medų gerkite atsargiai. Jei yra bėrimas ar kita reakcija, nustokite vartoti vaistą.

Migdolai su medumi pusryčiams

Šie naudingi produktai turi būti suvartotirytais kasdien. Tačiau tik tuo atveju, jei neturite medaus alergijos. Britų mokslininkai įrodė, kad šie ingredientai suteikia visą jėgą ir energiją. Todėl, jei jūsų darbas reikalauja psichinio ar fizinio darbo, šie produktai jums padės.

Kotedžas geriau vartoti mažai riebalų, nes jis yra lengvesnisyra absorbuojamas kūno. Imtis 100 g varškės ir 2-3 šaukštai medaus. Sumaišykite šiuos ingredientus. Jei turite uogas (braškes, avietes, serbentus), pridėkite prie medaus su varšku. Galite paimti ir užšaldyti.

Jei turite laiko, užpilkite pyragąvarškė. Kai jis atvės, užpilkite du šaukštus medaus - šie pusryčiai puikiai tinka vaikams, nes jie yra tikri gurmanai, kuriuos labai sunku nustebinti patiekalais. Jei vaikui nėra alergijos, tada saugiai užkepkite pusryčius. Tavo mažylis išbandys malonumą. Puodelyje galite įdėti ne tik razinas, bet ir uogas ar vaisius.

Kepti obuoliai su varšku ir medumi

Šis patiekalas gali būti paruoštas desertui ar lengvą vakarienę. Norėdami kepti kepinius obuolius su varšku ir medumi, paimkite šiuos produktus:

• obuoliai - 1 kg;
• medus - 3 šaukštai. l .;
• varškė - 250 g.

Nuplaukite obuolius ir išvalykite. Pašalinkite celiuliozę nuo vidurio, kad būtų užpildymo vieta. Obuolių viršūnės nemeluos, jums jų reikės.

Kai vaisiai virti, užpildykite. Sumaišykite obuolių šerdį su blenderiu, kuris anksčiau buvo išvalytas iš duobių ir uodegų.

Į varškę įdėti medus, plakta šerdis irdaug obuolių. Uždenkite juos viršučiais, įdėkite į karštą orkaitę, kuri turėtų būti įjungta 170 laipsnių. Jei temperatūra yra didesnė, obuoliai gali degti. Kepkite vaisius ne ilgiau kaip 20 minučių. Periodiškai pažvelkite į orkaitę. Jei jūsų obuoliai yra rudos, raukšlės ir minkštos, tada indas yra paruoštas naudoti.

Virimo patarimai

Medumi su varšku, galite pridėti bananus, kuriuosetaip pat yra daug mikroelementų, kurie naudingi organizmui. Jei patiekite maistą mažam vaikui, pirmiausia patikrinkite, ar jis yra alergiškas šiam produktui. Kotedžas kūdikiui geriau nužudyti maišytuvą.

Iškeptuose obuoliuose pridėkite, be pagrindiniųingredientai, riešutai. Jie suteikia malonų skonį ir kvapą. Mažasis vaikas taip pat turi juos malti. Pasirodo labai skanus varškė, jei į jį pridėsite ne tik medaus, bet ir džiovintų abrikosų ar slyvų.

Išvada

Medus ir varškė yra naudingi tiek kūnui, tiek kūnuiveido oda. Todėl daugelis kosmetologų pataria šiems ingredientams padaryti kaukes, kurios atgaivina odą. Yra daug naudingų receptų.

Su bent viena nejautrasudedamoji dalis turi atsisakyti šio patiekalo. Galų gale jūs atneša kūnui ne tiek naudos, kiek žalos. Klausyk gydytojų patarimų, ir jums bus gerai.