Kaip teisingai klijuoti

Siekiant numesti svorio, su disbakterioze irilgai trunkantis vidurių užkietėjimas rekomenduojama naudoti klizmą. Ši procedūra yra labai efektyvi, tačiau tam reikia tam tikros patirties. Prieš tai atlikite, perskaitykite atitinkamą literatūrą, užduoti klausimą asmeniui, turinčiam medicininį išsilavinimą, ir sužinokite, kaip tinkamai daryti klizmą namuose.

Pirmiausia perskaityk viską, kas įmanomakontraindikacijos. Jie apima ūminio apendicito, hemorojus, skrandžio ir žarnyno kraujavimas, strangulated išvaržos, Volvulus, ūmus pilvo skausmas, buvimą uždegimo arba navikų tiesiosios žarnos arba išangės.

Jei nežinote, kaip uždaryti klizmą,gauti Esmarcho puodelį. Tai yra patogiausias prietaisas namo valymo procedūroms. Jis susideda iš kaučiuko, kartais polietileno, baliono, panašios į išvaizdą, į guminį karšto vandens butelį. Pridedamas lankstas storas sienelės vamzdis, kurio ilgis yra bent vienas su puse metro. Taip pat yra specialių patarimų, stiklo ir plastiko rinkinys. Vamzdyje yra gaidys, dėl kurio reikia reguliuoti skysčio tiekimą. Prieš sukdami klizmą įsitikinkite, kad galas yra lygus, kad išvengtumėte galimų sužalojimų, o po jo užpildykite, būtinai išvirkite. Esmarco puodo talpa svyruoja nuo vieno iki dviejų su puse litro. Rekomenduojama pradėti nuo pusės litro skysčio įvedimo, o kiekviena procedūra didina jo kiekį.

Taigi, kaip padaryti klizmą? Apsvarstykite visus manipuliavimo procesus. Esmarco puodelis turėtų būti užfiksuotas maždaug pusantro metro aukštyje ir užpildytas iš anksto paruoštu skysčiu. Gerai sumaišytas ar virintas vanduo. Patikrinkite jo temperatūrą, ji turi šiek tiek viršyti kambario temperatūrą. Jei vanduo yra maždaug lygus jūsų kūno temperatūrai, žarnynas pradės jį čiulpti ir neapsivers. Karšto vandens negalima naudoti. Norėdami padidinti vandens poveikį pridedama truputį citrinos sulčių ar runkeliai.

Kaip padaryti klizmą, kad procedūra taptųefektyviausias? Svarbu pasirinkti geriausią laiką. Geriausias variantas yra anksti ryte (nuo penkių iki septynių valandų) arba vakare (nuo aštuonių iki devynių). Būtent per šį laikotarpį organizmas puikiai pritaikytas gryninimui. Procedūros kokybei didelę įtaką daro aplinka. Jums taps vonios kambarys, kuriame niekas netrukdys tau. Išskleiskite audeklą ant grindų, būtinai apsilankykite tualetui iš anksto.

Norėdami uždaryti klizmą, turėtum gulėti kairėje pusėje,traukdami kelius į skrandį arba paimdami kelio ir alkūnės padėtį. Tepkite antgalį grietine ir švelniai įdėkite į išangę. Atidarykite žarnos laikiklį ir leiskite skysčiui išeiti. Koreguokite savo kanalą. Jei atsiranda nemalonių pojūčių, vandens tiekimas turi būti sustabdytas, keletą kartų praeiti giliai ir tęsti procedūrą. Įpurškę visą skystį, išimkite galą ir bandykite dešimt minučių laikyti vandenį žarnyne. Nekeisk pozos.

Jei reikia vėl uždaryti klizmą, įsitikinkite, kad tai yrapalaukite keturiasdešimt šešiasdešimt minučių ir įsitikinkite, kad visi skysčiai pasirodė iš žarnyno. Ekspertai rekomenduoja naudoti procedūrą, skirtą klampų valymui. Į vandenį pridedamas ramunėlių tirpalas, kuris turi raminančią ir antibakterinį poveikį. Išnagrinėjusi, kaip tinkamai daryti klizmą namuose, nepamirškite pasikonsultuoti su patyrusiu specialistu. Jis yra tas, kuris nurodo visas būtinas procedūras, anksčiau atlikęs egzaminą ir atlikdamas būtinus testus.