Plaukai maitina krūtimi - ką daryti? Vitaminai maitinančioms motinoms

Beveik kiekviena mergina ir moteris svajoja apiegražus, blizgus ir storas plaukai. Nėštumo metu daugelis būsimų motinų pastebi, kad jų plaukai tapo daug geresni. Tačiau po gimimo viskas keičiasi. Slaugos mama pradeda pastebėti, kad plaukai praranda savo buvusį blizgesį, tampa trapūs ir iškristi, likęs nepaliestas sruogų vonioje, ant pagalvėlių, ant pečių - skirtingose ​​vietose. Situacija, žinoma, baisi, nes ji labai kenkia emocinę sveikatą moterų, neseniai atlikta stresą gimdymo metu, o dabar šį išpuolį. Tačiau nesijaudinkite, bet tiesiog traukti save kartu ir bandyti išsiaiškinti, kodėl plaukai iškrenta žindymo laikotarpiu, ką daryti, norint pašalinti visus veiksnius, provokuojančių šią būseną ir sustabdyti nepageidaujamas.

Priežastys

Visi veiksniai, darantys įtaką laktacijos aplinkaiplaukai išsiveržė, yra tiesiogiai susiję su moters, kuris patyrė didelį stresą, kūno būklę ir dabar bando atsigauti. Dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šios:

• Hormoniniai kraujo pokyčiai.
• Avitaminozė.
• Nervų išsekimas, nuolatinis miego trūkumas, stresas.
• Blogas maistas.
• Kita priežastis, dėl kurios plaukai išsiveržėja, yra skydliaukė, jos patologija. Tokiu atveju gydymas turėtų būti atliekamas tik prižiūrint specialistui.

Hormoniniai pokyčiai

Prasideda intensyvus prastėjimas ir plaukų slinkimaspastebėtas mėnesį po to, kai kūdikis pasirodė šviesoje, nes šiuo laikotarpiu hormoninis fonas palaipsniui pradeda normaliai grįžti. Nėštumo metu, kaip žinoma, jis iš esmės pasikeičia, po kurio jis turi atkurti.

Visi šie procesai yra natūralūs: yra hormoninis lygis, estrogenas, kaip ir anksčiau, nebegali stimuliuoti plaukų augimo. Todėl slauganti motina pirmą mėnesį po gimdymo pradeda prarasti iki 30% plauko galvos. Bet jums nereikia panikos, nes po hormoninio fono restauracijos plaukų slinkimas nustos.

Avitaminozė

Kita priežastis, dėl kurios plaukai išsiveržėja,gali būti kūdikio maitinimo krūtimi metu. Žindymo metu natūralus vitaminų, mineralinių ir kitų maistinių medžiagų pašalinimas iš motinos kūno yra natūralus. Norėdami tai padaryti, gimdymo metu turite pridėti reikšmingą kraujo netekimą. Visa tai yra anemijos ir vitaminų trūkumo priežastis. Trūksta kalcio, magnio, cinko, geležies, vitaminų D, B ir C ir kitų medžiagų, lemia tai, kad plaukai kyla.

Nervų išsekimas

Vieni patys, nėštumas ir gimdymas yradidelis nervų šokas visoms moterims, kurios labai dažnai negali praeiti po kūdikio gimimo. Jo išvaizda ant motinos pečių kelia daugybę problemų, su kuriomis jai sunku susidoroti. Dėl papildomų įtampų, nuovargio, miego trūkumo ir jaudulio, nervų sistema yra išeikvota, o tai veikia tiek viso organizmo, tiek plaukų būklę. Jie pradeda silpnėti ir išnykti.

Toks pats liūdnas rezultatas gali būti dėl to, kad moterys neturi natūralių ir šviežių produktų dietoje, taip pat didelio kiekio marinuotų ir sūdytų maisto produktų vartojimą.

Ar maitinimas krūtimi išnyksta? Ką turėčiau daryti? Pasirinkite gydymo taktiką, priklausomai nuo problemos priežasties. Visų pirma reikia stengtis pašalinti provokuojančius veiksnius visais įmanomais būdais ir metodais. Tai bus atsakymas į klausimą, kuris kelia didelį susidomėjimą: "Jei maitinimas krūtimi išnyksta, ką turėčiau daryti?"

Būdai sustabdyti plaukų slinkimą

Yra daug specialiai suprojektuotųbūdai, kuriais remiantis galima spręsti šią problemą net ir be specialaus gydytojo. Tačiau jei gydymas susijęs su vaistų vartojimu, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis jokiu būdu neiškypluotų žindymo.

Ką turėčiau daryti, jei plaukai išnyko maitinant krūtimi?

• Pasibaigus tam tikriems tyrimams, reikia atlikti specialų skydliaukės hormonų tyrimą.
• gydytojas nustatytų steroidai. "nandrolono dekanoato", "Winstrol", "Sustanon", "Testosteronas propionato Testosteronas cypionate," Pantovigar "," Primobolan depas "," Melanotan-2 "
• Imkitės vitaminų po gimdymo. Kiekvieno atskiro atvejo metu žindymo laikotarpiu skirtingi vitaminų kompleksai priskiriami: daugialypis perinatalinis, jodomarinas, Vitrum Prenatal Forte, kalio jodidas, Ferretab Comp.
• Galite pasinaudoti homeopatinėmis priemonėmis, kurios greitai padės išspręsti šią problemą.
• Galite kreiptis į grožio saloną, kur būsiteSiūlomi keli plaukų slinkimo sustabdymo procedūrų variantai. Dažniausiai naudojamas galvos krymo masažas, veiksmingai stimuliuojantis jų augimą ir stiprinimą.
• Nepaprastai padės išspręsti tokią nelaimęir vidaus liaudies gynimo priemonių naudojimas. Kaukės, pagamintos iš labiausiai paplitusių produktų (alyvuogių aliejaus, kiaušinių, svogūnų lukštų ir medaus) yra puikus. Na stiprinti plaukų šaknis, įvairius kosmetikos aliejus, kurių kompresai gaminami visą naktį. Naudojami riešutmedžio, kedro, varnalėšų ir migdolų aliejai. Leidžia pagreitinti plaukų skalavimo atkūrimą su žolelėmis, tokiais kaip varnalėšos šaknys ir ara, lauro lapai, ramunėliai, dilgėlės, plantacijos, raudonėliai, šalavijas, nasturtijas.
• Plaukų slinkimo gydymas apima priverstinę susilpnintų spynų priežiūrą, kuri taip pat yra prevencinė priemonė.

Šios ligos prevencija

Ekspertai siūlo kai kurias motinos rekomendacijas, kaip išvengti plaukų praradimo žindymo laikotarpiu ir išsaugoti jų grožį ir sveikatą:

• Pirmiausia normaluokite savo mitybą. Būtinai įtraukite į savo dietą mėsą, žuvį, pieno produktus, vaisius (ypač obuolius), daržoves. Yra daugiau aliejų (alyvuogių, saulėgrąžų, kukurūzų, kreminių), džiovintų vaisių.
• Nenaudokite metalinių sandarių juostų, elastinių juostų, plaukų kirpyklų.
• Nustokite naudoti plaukų džiovintuvą ir garbanojimo geležies.
• Nenaudokite dažnai šampūnų.
• Naudokite tik minkštą šuką iš natūralių medžiagų.
• Atsisakyti kavos ir alkoholinių gėrimų, nerūkyti.
• Stenkitės nelaikyti nervu, miegoti ne mažiau kaip 7 valandas per dieną, vaikščioti kiek įmanoma lauke.

Plaukų slinkimo norma per dieną

Galvos plaukų skaičius yraapie 90-160 tūkstančiai žmonių. vnt. Dešimtys plaukų per dieną praradimas yra gana natūralu. Dienos slinkimas yra normalus reiškinys, jei apribotas 50-150 vienetų per dieną limitą.

Žinant priežastis, sukeliančias po gimimo pasireiškusią plaukų slinkimą, galite apsisaugoti nuo visų veiksnių, kurie sukelia šią problemą.