Ar slauganti motina gali pasiimti agurkų, šviežių daržovių ir vaisių

Dažnai jauni ir nepatyrę mamos po gimdymosėdi ant paukščių dietos, žymiai riboti jų mitybą ir viską, kad netyčia nepakenktų savo kūdikiui. Žinoma, motinystės ligoninė įspėjo, kokie produktai yra naudingi ir kuriuos reikėtų išmesti. Tačiau po gimdymo kūnas yra kuo išnaudotas, jam trūksta vitaminų ir mikroelementų, o rankos vis dažniau įtraukiamos į draudžiamus maisto produktus. Tokiais atvejais moterys gąsdina klausimą, ar slauganti motina gali pasiimti agurkus, šviežius vaisius.

Sekite reakciją

Naujojo vaiko organizmas yra taip išdėstytas, kad užnėra daržovių ir vaisių, kurie gali būti ypač pavojingi. Tačiau kiekvienas žmogus yra individas, ir tas žmogus yra tik geras, kiti gali sukelti bėrimą, paraudimą ir niežėjimą, viena vertus, alergiją. Be to, daugelis motinų linkusios manyti, kad kai kurie daržovės gali sukelti pilvo pūtimą ir per didelį dujų susidarymą vaikams. Tokius produktus paprastai vadina kopūstai, agurkai, ropės. Ar slaugytojoje mama gali pasiimti agurkus, šviežius vaisius ir daržoves? Ar verta pašalinti šiuos vitaminus?

Ar maitinančią motiną galima valgyti agurkus? Atsakymas į klausimą

Tai toli gražu nėra paslaptis, kad nėštumo metu, taip patlaktacijos laikotarpiu, beveik pusė visų vitaminų, kurias moteris suteikia savo kūdikiui, todėl jie yra tokie reikalingi slaugančioms motinoms. Šviežiose agurkose, kaip ir kitose daržovėse, yra daug mikroelementų, kurie reikalingi naujajai motinai ir jos kūdikiui. Šiuolaikiniame pasaulyje daržovės ir vaisiai tampa brangesni, o jų įsigijimas tampa vis sudėtingesnis, o agurkus galima auginti atskirai, todėl jie yra ne tik įmanomi, bet ir būtini.

Stebėkite priemonę

Jei jūsų vaikas yra linkęs į alergiją ar kenčianuo kolikų, tačiau vis dar kyla abejonių, ar maitinanti motina gali pasiimti agurkus, šviežius vaisius, tada palaipsniui išbandyti produktus. Kai kuriuose daržovėse yra didelis pluošto kiekis, dėl kurio motina ir jos trupiniai gali išaugti dujų susidarymo, ir agurkai taip pat nurodo juos.

Venkite kolikų, kurie paprastai būnakartu su skausmais mažiems vaikams, miegančioms naktims ir stipraus ilgai verkti, tiesiog valgykite agurkus ir kitus daržoves šiek tiek ir nedelsdami. Ar slaugytojoje mama gali pasiimti agurkus, šviežius vaisius ir daržoves? Atsakydamas į šį klausimą, kiekviena moteris atsako į savo kūdikio charakteristikas. Jei jis dažnai kenčia nuo žandikaulių, tada pirmuosius mėnesius geriau palaukti su šia daržove. Ir jei ir motina, ir vaikas jaučiasi gerai, tada negalima paneigti iš agurkų. Visus rūpesčius galima išvengti, jei jūs vartojate visus produktus nuosaikiai, o jūs negalite laikytis griežtų dietų, jums reikia žinoti, kada sustoti.

Švieži arba sūdyti

Ventiliatoriai agurkai buvo suskirstyti į dvi kategorijas.Kai kurie nori sūdyti, kiti - švieži. Ir kas geriau valgyti žindymo laikotarpiu? Švieži agurkai, pvz., Sūdyti agurkai, gali sukelti padidėjusį dujų kiekį žarnyne, tačiau konservuotose daržovėse yra daug druskos. Ir gydytojai primygtinai rekomenduoja žindymo laikotarpiu susilaikyti nuo labai sūrus, keptas ir aštraus maisto. Todėl marinuoti agurkai šiame mūšyje praranda.